todos esos beneficios por colorear un mandala??!!

Colorear un mandala es como meditar🙏...se crea energía, pero una energía de paz y calma. Se puede decir que son dibujos terapéuticos.
Los podéis sacar de internet que hay bastantes, como los que puse en la entrada anterior.
Mi hijo y adolescente está acostumbrado a verme colorear en alguna ocasión de un libro de mandalas que me regalaron los padres y madres de mis alumnos/as hace un par de años. Como tienes que estar centrada te olvidas de todo lo demás😊🙏

Algunos de sus beneficios son:

- Equilibra los hemisferios cerebrales.
- Ayuda a la concentración y el aprendizaje.
- Desarrolla la creatividad y la imaginación.
- Desarrolla los sentidos y la motricidad.
- Favorece la relajación y el sueño.